Systemische Therapie und Beratung
Veränderungen ermöglichen
Manchmal schaffen wir es nicht, einen für uns guten Umgang mit Problemen und Herausforderungen zu finden. Wir haben keine Ideen für eine Lösung oder es gelingt uns nicht, diese umzusetzen.
Systemische Therapie und Beratung unterstützt darin, Denk,- Gefühls- und Handlungsräume so zu erweitern, dass Veränderungen wieder denkbar und möglich werden. Es wird davon ausgegangen, dass jeder Mensch über Fähig- und Fertigkeiten verfügt, um Lösungen zu finden. Manchmal helfen wenige klärende Gespräche, um eine Besserung des Befindens zu unterstützen. In anderen Fällen ist eine kontinuierliche Begleitung über einen längeren Zeitraum sinnvoller.
Ich unterstütze Sie gerne u.a. bei
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persönlichen Entwicklungsprozessen und Veränderungswünschen
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Krisen, Überforderung und Anspannung
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anderen belastenden Gefühlen wie Ängstlichkeit, Niedergeschlagenheit und Traurigkeit
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Verlusterfahrungen und Trauer
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Beziehungskonflikten
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familiären Konflikten
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Kommunikationsproblemen mit Ihnen wichtigen Menschen
Therapiesetting
In der systemischen Therapie und Beratung sind Beziehungen und die Kommunikation zwischen Menschen von großer Bedeutung. Weil davon ausgegangen wird, dass nicht ein Mensch alleine das "Problem ist" oder ein "Problem hat", werden andere Personen stets mitgedacht. Beratungs- und Therapiesitzungen müssen nicht, können aber in einem Mehrpersonensetting stattfinden, z.B. mit Paaren, Familienmitgliedern oder anderen wichtigen Menschen.
Abgrenzung zur Psychotherapie
Bei meinen Angeboten handelt es sich nicht um eine Psychotherapie, welche als Heilbehandlung von psychischen Störungen von den Krankenkassen übernommen werden.
Grundlage meiner Arbeit ist das subjektive Empfinden und Erleben eines Menschen, unabhängig von einer Diagnose. Als systemische Beraterin und Therapeutin unterliege ich der Schweigepflicht.
Ich bin von der "Deutsche Gesellschaft für Familientherapie" (DGSF) zertifiziert und folge den Ethikrichtlinien der DGSF.